[問題]請問拋大前手翻的問題

[問題]請問拋大前手翻的問題

房東：白羽
發表時間：2008-05-14

請問一下拋大前手翻手的擺法是要手指向前還是?? 還有位什麼我每次翻過去時都會摔到背是沒助跑嗎? 有一次摔下去差點吐血! 讓我對前手翻更加恐懼了

贊助網站

全民比價網
可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋
輕鬆接案網
台灣最大的接案平台
明日黃金屋-租屋網
提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化

1 樓住戶：ㄚ韋
發表時間：2008-05-14

手就是向倒立一樣手指往前
新手練可以助跑練久了就可以直接翻囉
可以先練前滾翻幫助熟析

2 樓住戶：田少
發表時間：2008-05-14

囧"不是嗎.....會吐血....

3 樓住戶：三修
發表時間：2008-05-14

會摔到背就是腳沒踢手沒推..

不然就是要過去的時候，因為害怕手指去抓

導致要翻不翻要倒不倒= =

建議先練倒立翻過去變下腰的樣子

其實我不是很會.. 我就跟樓主分享我練前手翻的方法吧= =

先倒立、平衡之後放單手、往後翻就腳踢一下就過去了

其實不是所有人通用，小弟我是想練黏人，剛好學會的= =

重點還是腳踢摟

4 樓住戶：白羽
發表時間：2008-05-16

恩! 謝謝各位大大

5 樓住戶：Ｂ魂
發表時間：2008-05-16

會摔到背就是因為手沒推=ˇ= 不人就是腳沒踹~

當你到到立的姿勢時頭試著往天空看 ~ 首推腳踹就過去了加油~

6 樓住戶：偉立
發表時間：2008-05-17

手到地板

往前上推

不能遲疑

手別放離身體太遠

7 樓住戶：白羽
發表時間：2008-05-24

我如果手指向前都會折到~ = =

8 樓住戶：邱杯
發表時間：2008-05-24

前手翻很多人會唷不一定要指名拋大教

就一鼓作氣倒立之後手推

我是練腰力手不用推就直接可以成功了所以腰力也蠻重要的

9 樓住戶：老杜
發表時間：2008-05-24

我也是剛開始在學前手翻!我剛開始是慢慢翻!結我無意間把腰挺出去!然後投往前推!手臂往後拉!結我我竟然彎刀定住了!後來我要在練彎刀!就都練不起來!前手翻我也都是一直摔背!摔到我五臟廟快垮了

10 樓住戶：白羽
發表時間：2008-05-30

我朋友是先到立然後再往前翻然後雙腳著地勝一之手沒離開地板這樣可以嗎???

11 樓住戶：狼牙
發表時間：2008-05-30

原來前手翻這麼多人想學@@
改天拍教學...

　共 11 人回應　　選擇頁數【第1 頁】

姓名：

佈告內容：

其他選項: